Sabato 19 maggio si conclude a Milano il corso di corsa e benessere Run&Health, organizzato da Yakult e patrocinato dal Comune di Milano e dalla Federazione Italiana di Atletica Leggera, volto a promuovere tra i milanesi uno stile di vita sano, che prevede attività fisica, corretta alimentazione ed il piacere di riscoprire le aree verdi della propria città.
Il corso, partito il 10 marzo e sviluppato al Parco Sempione e al Parco di Trenno, ha accompagnato 150 iscritti nella preparazione della tappa milanese dell’Avon Running che si correrà domenica 20 Maggio. La stessa formula verrà proposta dall’8 settembre al 27 ottobre con gli appuntamenti propedeutici alla Deejay Ten del prossimo 7 ottobre.
I runners coinvolti, divisi in gruppi in base alla loro preparazione, sono stati seguiti assiduamente da 10 preparatori atletici e hanno potuto usufruire dei consigli sulla corretta alimentazione forniti dalla nutrizionista Sara Cordara che ha fatto loro visita in diverse occasioni in entrambi i punti di ritrovo. Ai presenti è stato anche messo a disposizione del materiale, che darà loro la possibilità di gestire in autonomia in modo semplice e corretto le proprie abitudini alimentari anche al termine del corso.
Tanta la soddisfazione dei partecipanti che hanno avuto modo di divertirsi e di socializzare tra loro, a testimoniare la buona riuscita dell’iniziativa è Silvio Omodeo, responsabile tecnico del corso di corsa Run&Health: “ Un esempio e un modo semplice di rendere ogni runner consapevole della propria capacità di raggiungere un obiettivo e vivere in serenità una situazione di fatica.”
Un ottimo risultato è dato anche dall’interazione costante sulla fan page ufficiale di facebook Run&Health, diventata punto di riferimento degli amanti del running e della sana alimentazione che hanno aderito al progetto ed animata dai contributi dei professionisti, dai commenti dei quasi 600 “friends” e da tutto il materiale multimediale prodotto durante gli appuntamenti.
Sabato 19 e domenica 20 Maggio Yakult sarà presente con il proprio stand nel villaggio dell’Avon Running, punto in cui si potrà provare il prodotto e trovare le informazioni sulle prossime iniziative Run&Health.
