Allenarsi durante il ciclo può essere un toccasana per il corpo e per la mente Archivi

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Allenarsi durante il ciclo può essere un toccasana per il corpo e per la mente. Ecco perché

Novembre 17, 2023

Per molte donne il ciclo mestruale è un deterrente allo svolgimento dell’attività fisica. La temporanea sospensione degli allenamenti è dovuta al malessere generalizzato che per molte si traduce in vero e proprio dolore. “Allenarsi anche […]