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Saltare la colazione non fa bene al diabete: impennata della glicemia dopo pranzo. Il monito dei diabetologi

Giugno 6, 2024

Non tutti sanno che il claim ‘la colazione è il pasto più importante della giornata’ fu inventato e diffuso dai pubblicitari di una azienda che produceva fiocchi di avena. Ma il potere di uno slogan […]

Da Natale a Capodanno: pochi ma buoni consigli per smaltire gli eccessi delle feste

Dicembre 18, 2018

A Natale niente privazioni, qualche sgarro alle regole ‘dietetiche’ è concesso. Da Santo Stefano un po’ più di rigore, con attenzione a misurare e combinare correttamente gli ingredienti dei pasti principali per non pesare sulle […]