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Salute: l’importanza delle proteine anche in estate. I consigli del nutrizionista tra verità e falsi miti
Luca Avoledo, biologo e nutrizionista: “Una persona su 3 dopo i 50 anni non colma il fabbisogno proteico. Proteine, nella giusta quantità, sono fondamentali per evitare sarcopenia e altre patologie dell’anziano”… Varietà, quantità, qualità. Queste […]